Erforschen

Entdecke die Natur, erlebe kleine Abenteuer und (er)finde dich selbst neu.

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Eintauchen

Tauche ein in den Ozean neuer Erfahrungen und halte deine Energie lebendig.

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Ankommen

Nimm dir die Zeit im Hier und Jetzt anzukommen und verbinde dich wieder mit dir selbst.

dein 1:1 coaching
Durchatmen

Atme durch und nimm dir bewusste Auszeiten, um dein Wohlbefinden zu steigern.

deine wander-auszeit

Willkommen im draussen! Vor der Kulisse des wundervollen Niederrheins begleite ich dich auf abwechslungsreichen Pfaden durch die Schönheit der Natur. Aktiv in der Gruppe bei vielfältigen Themen- und Wohlfühlwanderungen oder in tiefer Verbundenheit mit der Natur bei deinem ganz persönlichen 1:1 Coaching. Tauche ein ins Abenteuer Natur!

Coaching <br>in der natur
Coaching
in der natur
Ein- und <br>Ausblicke
Ein- und
Ausblicke

Bewegen

Bewegung ist ein wunderbarer Motivator und deine Superpower! Bewegung verbindet – nicht nur uns Menschen auf sozialer Ebene, sondern auch deine Neuronen im Gehirn. Bewegung macht Spaß und Lust auf mehr. Stärkt dein Immunsystem, verbessert nachhaltig deine Gesundheit und trägt maßgeblich dazu bei, dass du dich in deinem Körper wieder zuhause fühlst.

Die Natur hilft dabei die positiven Effekte von Bewegung zu verstärken. Blockaden können sich lösen. Dein Kopf wird frei. Neue Pfade können entstehen. Perspektivwechsel eröffnen neue erfrischende Sichtweisen. Du bist kreativer, konzentrierter und resilienter und verbesserst gleichzeitig deine einzigartige Selbstwirksamkeit. Setz dich in Bewegung und verbinde dich wieder mit dir selbst!

Klaus | 60 Jahre

Ein „angenehmer Waldspaziergang“, der mir neue Blickwinkel auf die Natur und gute Ansätze zu innerer Ruhe und Zufriedenheit gezeigt hat. Ich fühlte mich unaufgeregt begleitet und nie bedrängt. Man sollte dem Erlebnis mit der Umgebung Zeit geben, sich zu entwickeln. Eigene Bedenken kann man gerne äußern, es scheint immer eine passende Alternative zu geben. Im Ergebnis ein lohnender Ausflug zu sich selbst!

Romy | 66 Jahre

Erst jetzt als Rentnerin habe ich das Coaching in der Natur kennen und schätzen gelernt. Dabei haben mich die Natur und du liebe Inga bei meinem Bestreben, Abstand vom Alltag zu gewinnen und meinen Kopf frei für neue Lösungsmöglichkeiten zu bekommen, angeregt und begleitet. Das hat mir sehr gut getan.
Ich komme gerne wieder!

Kennenlernen

Hier und Jetzt bist du genau richtig! Ich freue mich dich kennenzulernen und dich ein Stück deines Pfades begleiten zu dürfen. Ganz egal, ob auf einer bewegten Wanderung oder für dein ganz persönliches Anliegen – deine Entscheidung etwas für dich zu tun, ist von unschätzbarem Wert. Nimm dir eine Auszeit und komm mit! 

Schreib mir gerne eine E-Mail mit deinem Anliegen oder rufe mich unverbindlich an, damit wir uns kennenlernen!

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Erhalte regelmäßige Updates zu Wander-Terminen, entdecke Coaching-Techniken und Naturverbundenheit oder erfahre mehr über unsere Themenwanderungen, die dich zu den schönsten Orten der Natur führen.

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Hol dir die Natur
nach Hause!

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3 Monate | 12 Termine á 1,5-3 Std.
Nachhaltig stärken

Sichere dir das 3-Monatspaket, das wöchentliche Coachingeinheiten beinhaltet, die dir dabei helfen, die erlernten Methoden langfristig in deinen Alltag zu integrieren. Kontaktiere mich dazu einfach per Mail oder Telefon!

Preis auf Anfrage

1 Monat | 4 Termine á 1,5-3 Std.
Verbindungen schaffen

Knüpfe an deinen Ersttermin an oder starte direkt durch mit deinem Coaching-Monat. Kontaktiere mich dazu einfach per Mail oder Telefon! Nach deinem Terminen hast du jederzeit die Möglichkeit bei Bedarf auf 3 Monate aufzustocken.

Preis auf Anfrage

Einzeltermin 1,5-3 Std.
Ankommen im Draussen

Nimm dir Zeit für dich und buche jetzt deinen ersten Termin. Kontaktiere mich dazu einfach telefonisch oder per Mail! In einem telefonischen Vorgespräch klären wir, ob und wie ich dich unterstützen kann und wann wir uns treffen. Nach deinem Einzeltermin entscheidest du, ob du weitere Coachingeinheiten wünschst. 

Preis auf Anfrage

All-in Paket
Komfort Ticket

Mit dem Wandern + Wohlfühlen All-in Ticket kannst du ein Jahr lang zu allen Wanderungen an allen Standorten kommen. Die Teilnahme an Themenwanderungen, die mehrmals im Jahr stattfinden, ist für dich natürlich auch inklusive!

15er Paket
Kompakt Ticket

Hol dir jetzt dein Wandern + Wohlfühlen Kompakt Ticket für 15 Termine. Kontaktiere mich dazu einfach per Mail oder komme unverbindlich zu einer Schnupperwanderung vorbei. Du bezahlst einmalig 19 € oder du begleitest eine:n Freund:in und wir verbuchen deine Teilnahme auf ihrer/seiner Karte. Alle Infos zu Standorten und Terminen findest du in der Terminübersicht.

8er Paket
Starter Ticket

Sichere dir jetzt dein Wandern + Wohlfühlen Starter Ticket für 8 Termine. Kontaktiere mich dazu einfach per Mail oder komme unverbindlich zu einer Schnupperwanderung vorbei. Du bezahlst einmalig 19 € oder du begleitest eine:n Freund:in und wir verbuchen deine Teilnahme auf ihrer/seiner Karte. Alle Infos zu Standorten und Terminen findest du in der Terminübersicht.

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Schreib mir eine Mail über:

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